Keep最新版

Keep最新版是一款健身降脂app，在这里有着超多小伙伴们一起运动哦，互相鼓励、进步让自己变得更好。在这里有着海量真人视频演示，还有搭配文字一起显示给你看，让用户可以轻轻松松学会，喜欢的玩家快来下载吧。

Keep最新版软件特点

1、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

2、真人同步训练，记录训练记录

全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统

精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

4、分享健身成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在这里，健身不再是孤独的坚持。

Keep最新版软件功能

1.制定计划:根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练。

2.标配视频:所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。

3.权威科学:权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

Keep最新版软件特色

1、陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你。

2、量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。

3、分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在运动社区，运动不再是孤独的坚持。

4、全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况。

Keep是什么软件

答：是一款移动健身软件，以下是用到这款软件的情况。

1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械。

2、天气不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放弃。

3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

4、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身。

5、健身、跑步、骑行、计步数据分散在各个平台，记录比较分散，对每天的运动数据没有整体的统筹。

Keep最新版更新日志

v6.130.2

1、训练中场景切换优化一些体验;

2、跑步完成页界面简化;

3、数据中心增加年跑量数据;

4、运动时刻拍摄支持添加音乐;

5、跑步机增加安全模式;

6、跑步机支持路线跑;

7、修复一些 bug 和优化体验。

Keep最新版测评

玩法轻松，操作简单，玩家可以快速上手。