跟我练腹肌是一款非常实用的运动健身软件，用户可以根据自己的健身需求制定健身计划，软件会记录你的运动锻炼情况和身体数据，软件提供的健身视频都是专业的，让你科学健康的锻炼身体，通过数据记录可以看到你的每日身体变化情况。
1.开始锻炼，然后单击“开始锻炼”功能以立即开始记录锻炼。
2.包括从基本计划到基本计划的不同级别和强度的培训计划。
3.添加我的腹肌计划可以使用户根据自己的运动需求添加计划。
4.探索我对腹肌计划活动的知识，查看并探索知识以记住所有活动
1、辅助控制：健身通知、背景音乐、教练口号等都可以自由配置。
2、可以随意更改每个任务的数量，组的数量以及组之间的间隔。跟随虚拟3D健身教练训练。
3、健身计划：通过灵活强大的个性化计划，腹肌计划能够轻松改变，而不是一成不变。
4、健身记录：记录腹肌训练的一小部分，一点一点地成长，积累，看到自己流下的汗。
1.与我一起进行的腹部训练是一种简单的腹部训练软件。简化和优化的电影院框架仅需遵循培训。
2.计划自定义功能，您可以拖放计划项进行排序，自由更改次数，组数以及组之间的休息时间。
3.背景音乐和教练的口号也是标准配置，可以智能地记录每组动作以跟踪所有训练，从而使腹肌锻炼变得简单而有趣。
给用户带来海量的视频健身教学，让你科学的锻炼身体。
