潮汐小睡眠

潮汐小睡眠app是一个可以让你告别失眠、轻松入睡的健康应用，软件有模拟大自然声音的音频，可以让你放松身心去沉入睡眠，还可以对睡眠质量进行检测，有睡眠方面困扰的小伙伴快来下载体验吧。

潮汐小睡眠app特色

1、可以让您感到绝对的放松，佩戴耳机，播放舒适愉悦的声音，可以有效让您放下烦恼;

2、降低血压，在闭眼休息状态下使用能快速帮您入睡，睡眠、解压放松与专注的身心健康应用;

3、提供了自然声音、冥想练习等音频内容，帮助你从快节奏的当下抽离，进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪，获得更好的睡眠。

潮汐小睡眠app亮点

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用潮汐小睡眠。

潮汐小睡眠提供白噪音、鸡鸣声音 、水流声 、水滴声 、海浪声 、海风声等。

还可以预设闹钟和午休小憩等功能和暖心的睡眠服务，还有助眠音频小视频，

帮你睡得更好睡得更香，更希望对您的睡眠重要性和睡眠质量的关注，希望成为更好自己。

潮汐小睡眠app适用人群

-轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)

-因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

-因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

-因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)

- 睡眠不好、深受失眠困扰的都市人群

- 常常分心、无法专心致志的拖延症患者

- 追求平和身心的冥想练习者

潮汐小睡眠app测评

有失眠习惯的小伙伴赶紧来下载进入健康睡眠吧。