Forrest运动健身软件是一款非常好用的健身锻炼手机软件，该软件上有着非常多的专业课程，无论是减肥瘦身、还是运动增肌都能满足用户需求，Forrest运动健身软件更有专业的教练为你定制课程，时时刻刻指导用户的动作，让用户锻炼出非常棒的身材。
1、适合大部分国人使用，它是跟国人体质有针对性的训练和开发的软件。
2、使用这款软件，不一定要你去健身房，在家中就能完成一些基础动作。
3、有目标分类，想要减肥或者练肌肉的朋友可以去看对应的专业课程。
4、给自己设置一个近期可以完成的运动目标，平台会给出你相应的课程。
5、每个人的计划和训练都是不一样的，是根据自己的体质和评测结果推荐的。
6、不仅要健身，还要配合相应的饮食，平台连食谱都会给你规划好，双管齐下。
1、直接的和跑步机进行数据的同步。
2、由你的选择来进行分享。
3、你锻炼当中的各种详细的数据。
4、专业教练设置课程，科学制定训练计划，总有适合你的运动强度。
5、国内外知名马拉松、骑行赛事任你报名;大型热门体育活动等你参与。
6、通过多种动作，对肌肉失衡情况进行调整。
7、提供健身饮食的建议方案。
1、数据收集精准，多种运动项目应有尽有。
2、支持训练数据、测试数据多种数据记录模式，让你的训练更科学精准。
3、运动社区，热爱运动的小伙伴们都在这里。
4、加入圈子、随时随地结交运动达人，与教练一起参与教练互动，让运动更有趣。
5、角色参与多样话，支持运动员、家长、教练员。
6、支持不同用户角色使用，满足不同身份的使用场景，让你的管理更轻松。
有着非常不错的健身指导，还有减肥瘦身课程哦。
