其实吃每种食物都要适可而止，不能过量
编辑： chenjujun 2018-04-02
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风水命理以及中医学都讲究五行平衡之道。某人在什么月份出世，就要少吃那个月份的五行所属的五味，而要多吃克、泻自己出生月份所属的五味。例如：金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。如果你的五行属金，味道就是属辣，那么你该少吃辛辣的食物，多吃苦味的食物，如苦瓜，这样就能增强身体健康。八字缺‘火’者不适合吃素?在现在的社会，有些人因为宗教，或养生、减肥，而改吃素。有人认为，素食材料种类少，可能无法提供身体所需的营养。其实只要使用正确的方法，而且配合身体五行平衡之道，聪明地吃素还是一样可以很健康的。
人的先天命理的五行组合或结构都是不一样的，有的人先天命理火旺，那么他后天就要少吃火性旺的食品;而有些人先天命理火弱，需要补火，那么就应该多吃一些火性旺的食品，这样可以调解体内的五行平衡。当然各种食品还是要都吃的，不然会偏食和营养不良，只是于你有利的食品要多吃些。
譬如八字缺‘木’的人吃素会更健康开运，但八字缺‘火’的人就比较不适合吃素，若一定要吃，则要注意一下吃的模式及食物。素食中，川菜、湖南菜、泰国菜的辣味素食均为八字里缺火的人很好的选择，韩国的泡菜属火，豆类之中，赤小豆、红豆也是火。如果属火的人想吃素，可以吃口味偏辣的素食。
其实吃每种食物都要适可而止，不能过量，否则会弄巧反拙。最重要的是大家必须要知命即了解命运，因为唯有通过了解自己命理的五行喜忌，才能更好、更有效地管理健康与命运，才能够达到真正有效的好风水养生之道。