你要告诉自己不管是斜坡或是上山的路程，要顺着自己的步伐
编辑： chenjujun 2017-21-12
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尽管左肩的伤痛没办法在短时间痊愈，但他仍是坚持下来了，直至最终完成比赛。“说真的，当时候疼痛让我速度慢了很多，而我也唯有依靠不停吃止痛药才能完成这艰难任务，比赛结束后我的双脚都已发炎长脓了。”超级马拉松简称超跑，是一种长跑运动竞赛，意指竞赛距离超过标准马拉松的42.195公里。超级马拉松通常分成两种，一种为有固定距离，常见的距离有50公里、100公里、50英里(80.4672公里)或100英里(160.9344公里);其中100公里是国际田径联合会承认的世界记录。
另一种竞赛方式，则是双倍马拉松即24小时赛、1000公里赛等，当然此竞赛有的是需要花上一天或多天时间才能完成赛事。约2年后也就是21岁那年，阿刚到纽西兰留学，更因此大胆的首次参与全程马拉松。“在完成学业后，我选择继续留在当地工作，然后一边打篮球一边跑步。惟后来在其中一场篮球比赛中，我不幸的撕裂了交叉韧带，所以就在那次受伤后转向跑步，那一年我27岁。”
对于受伤后是否有进行任何治疗时，他坦言，因韧带受伤的关系，在1990那年进行了第一次手术，医生将碎了的半月板拿出来，但后来因为骨头出现了磨损，导致关节不适，因此在2004年再次动了一次手术，把膝盖的韧带固定好，以防止伤患再现。跑步是需要耐力和意志力，对此阿刚认为：“很多人一开始跑就想快速完成比赛，这其实是不对的，每每他们以为路程不会太难时都跑得很快，但其实在前面等着他们的是困难重重。所以每当起跑后，你要告诉自己不管是斜坡或是上山的路程，要顺着自己的步伐，不要为了得到更好的名次，而操之过急。”