跳芭蕾舞可以让孩子解压，还可以变得更坚强
编辑： chenjujun 2017-19-11
-
4
学芭蕾舞可以培养孩子的眼神交流、平衡性、手脚协调、孩子的耐力与毅力，最重要的是，训练他们对音乐的敏感度和个人的优雅气质。学芭蕾舞，腿会变得很粗吗?阿芳是专业芭蕾导师，也是3个孩子的妈妈，即使怀孕时也顶着大肚子跳芭蕾，但是她的腿一点也不粗。她说，每个人的骨骼都不同是其中一个原因，另一原因是学生跳芭蕾舞的技巧或姿势不对，就会造成他们的肌肉发展不良。舞者跳芭蕾舞的时候，都是运用腿部的内侧肌肉，这会导致内侧的肌肉紧实且显得修长;如果舞者用的是外侧肌肉，就会导致他们外侧的肌肉比较发达而显得较为粗壮。
芭蕾舞，是欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期。庥频说，在15世纪的时候，芭蕾舞是意大利的宫廷舞蹈，通常是表演给国王看的表演，后来才慢慢在法国等地方可以看到这么优雅的舞姿。芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，因此又称脚尖舞。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。
学芭蕾舞可以培养孩子的眼神交流、平衡性、手脚协调、孩子的耐力与毅力，最重要的是，训练他们对音乐的敏感度和个人的优雅气质。导师扮演很重要的角色，除了必须修正孩子的驼背坏习惯、运用错肌肉等，还要以身作则，给孩子做出正确的动作和姿势。因为跳芭蕾舞的好处多，除了可以让孩子解压，还可以变得更坚强。