爱自己保持心情开朗，才能维持青春
编辑： chenjujun 2017-07-10
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从小就对“美”有着非常强烈的情感，眼前这位身材苗条、笑起来大喇喇、安静下来时又自然展现不同风韵的女性，今年已年近50岁，并已育有数名子女，实在让人看不出来。宽松白衬衫配上蓝色短裤裙，休闲却不随便。“我常会问身边的朋友什么是“老”，我从小就爱美、爱打扮，中学时代起就已开始保养，所以在我的字典里是没有“老”这个字的。我觉得女人结了婚并不代表一定要放弃自己，有喜欢的东西或目标的话就要自己去追求，因为机会是不会从天上掉下来。”
爱自己、保持心情开朗，并且不要给自己太多借口偷懒，是维持青春的最大秘诀。一个星期运动至少3天、每次运动都花上一个小时至一小时半的时间努力挥洒汗水，再加上吃得营养、每天都补充足够水分与水果，是美魔女阿影数十年来不变的坚持。
更换造型并不如想象中困难，阿影身穿同一件蓝色短裤裙，只把白衬衫换成黑色无袖上衣，整体造型立刻被轻松改变。
“我每天都会吃掉一盘共有五种不同颜色的水果，包括像苹果、橙、葡萄等等，若没时间每天都准备那么多种水果的话，也推荐大家可以试试看冲泡柠檬蜂蜜水来喝。”
利用黑白拼接剪裁设计出看似宽松无型的连身裙，只要饰品与高跟鞋搭配得宜，就能立刻变得时尚有个性。无论胖瘦、休闲或隆重场合，只要更换饰品、发型就能变出百搭造型，实穿性是阿影在设计这条裙子时重点。
对于睡美人觉，阿影有不同的见解。“充足的睡眠很重要，但不一定要早睡早起，像我本身就比较习惯迟睡迟起。要照顾事业、孩子与家庭，可以留给自己的时间本来就不多，与其每天都逼着自己早睡早起，我反而习惯在睡前让自己拥有一点私人时间，做一些自己喜欢的事情好好放松，身心灵都满足了之后再睡饱，我觉得这样更好。”
“这社会是很现实的，就算是选购产品的时候我们也会先看包装，不是吗?人与人之间的接触，在能够深入了解前，就只能够靠着第一眼所见的那几秒种、透过一个人的打扮去稍微判断。我的意思是，不一定要每天都打扮得花枝招展，但一定要按照场合去搭配，才能让自己在别人眼里留下好印象。”
保养品不一定要买专柜贵货，只要选对适合自己的产品、规律使用、勤敷面膜与定期进行磨砂，一样可以保持亮丽肌肤状态。
敷面膜是阿影的每日保养程序里不可缺少的秘密武器。
阿影表示，自己的衣着风格属于大胆型，不爱跟风且最注重个人特色，也常会翻看杂志让自己跟上潮流。“一定要了解自己适合什么，从颜色、剪裁到设计等， 唯有了解自己，才能穿出属于自己的个人风格。像我其实比较不满意自己的手臂，所以挑衣服的时候都会尽量修饰;我虽然瘦但个子其实不高，但只要搭配得宜，其实也可以让自己的比例看起来很好。”
“我坚持不让T-Shirt出现在衣橱里，因为只要有T-Shirt就会很容易放松下来、放弃认真穿搭。对我来说，休闲装不一定是T-Shirt配短裤，在日常生活中穿得休闲又不俗气，是我一直以来的穿搭风格。”