工作后身材走样，坚持锻炼身体
编辑： chenjujun 2017-29-08
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当我穿不下大号衣服时，我才知道我长大了。若不是西装裤穿不下，我才意识到自己已不复当年勇。我真没想过自己也有穿不下裤子的一天，一直以来身材公认瘦小的自己，竟然也会沦落到臃肿的地步。我气聚丹田挺胸收腹，总算将狭窄的裤子穿上，却发现臀部有些拥挤，大腿有些紧迫。这条裤子再不是我熟悉的最佳拍档，貌似是时候和他诀别了。
虽听闻工作后身材难免走样，一开始以为是危言耸听，但如今发生在自己身上才惊觉是醒世恒言。我求学时期体重维持在五十五公斤左右，而踏入职场后竟然飙升到六十五公斤，如今我可接近七十公斤。体重一级跳的自己，身形也开始变样，原本纤纤细臂变成麒麟巨臂，常年瓜子脸也成面团团，臀部大腿有肉无需多说。让人扼腕的是平坦腹肌被脂肪大军攻下，总算体会母亲大腹便便的苦状，让人大叹天理难容!
有种说法是，人到三十新陈代谢锐减，如常摄取的食物量却无法如常消耗，最后成为脂肪贮存在皮肤底下，也就解释了突然爆肥的理由。我也不是没有自知之明，求学时期口袋没多少钱，吃的每一餐都经过计算，只为多存一点钱。如今有了工作能力，能自行消费，以往不舍得吃的现在都一一攻下。此举算是弥补当年遗憾，殊不知却走向一条不归路。
久未和友人见面，多位友人都无法认出我，大嚷小流变成大流。我苦笑回应，这不是肥，而是壮。有人笑称，相比以往的瘦骨伶仃弱不禁风，现在的虎背熊腰膀大腰圆更为好看，圆鼓鼓脸蛋一脸福气可爱多了。看着一脸沮丧的我，友人安慰道，皮包骨了这么多年，是时候换上肉包骨的形象，也不失为人生一大乐事。
我不能轻易地放弃自己，立志要夺回自己失去的瘦小躯体。对于饮食开始讲究，少吃肉类饭类，取而代之的是蔬果类，但吃没几餐就故态复萌。看到网上流传超燃脂的五分钟间歇训练或平板支撑，我一开始都抱着雄心壮志要按时锻炼，但坚持没一个月就无疾而终。
唯一能坚持的是，每天放工后都到公园跑步，从一开始的半小时到现在的一小时，但也没瘦了多少。某天朋友在社交网页转发图片给我，映入眼帘的是猪八戒的图画，旁注“别指望靠运动减肥，他走了十万八千里也没见瘦下来，而且他还吃素”，让我顿时泄气。