【身高体重欧洲标准】2017年最新标准体重表公布,看看你超了多少_健康_家有宝宝DNA检测
编辑: admin 2017-19-06
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别怪我没提醒你,年快过完了,是时候该减肥了......算了下,半个月就要脱掉大衣,一个月后就要穿上单衣,二个月后就要穿裙子了,三个月后就要穿上泳衣了,啊,看看自己,我不敢往下想了,接下来的目标只有这个:
每逢佳节胖三斤,仔细一看却有三公斤。相信大家对于这句话深有体会,过完年直接都不敢上称了。真心印了那句,人在吃,称在看!没事,胖完了咱可以再减肥。不过在减肥前,让我们先来看看最新的标准体重表,然后再给自己定个减肥目标吧!
其实现在全世界都使用体重指数(BMI)来衡量一个人胖或不胖。具体的计算的方法如下:
★★BMI=体重(公斤)除以身高(米)平方。
▲世界标准是,BMI在18.5-24.9时属正常范围,BMI大于25 为超重,MBI大于30为肥胖。
但这是人家欧洲人的标准,中国人虽属亚洲人种,所以在体重指数的正常范围比标准要低些。
▲有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。看完上面数据,现在知道自己有多胖了吧?还不赶紧减肥!!!
最后来几张激励一下大家,大清早被腾讯新闻充血,90后小花里胸部和臀部最大的张一山大嫂:
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