胎儿最怕的10件事,孕妈再任性也不要做
编辑: admin 2017-02-06
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胎儿最怕的10件事,孕妈再任性也不要做
(来源: 妈宝头条)
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一、怕妈咪生气
[对胎儿的影响]
很多孕妈咪在孕期好发脾气,易动怒,这不仅有害于自身的健康,而且会殃及胎儿。孕妈咪发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过“胎盘屏障”进入胎儿体内,使胎儿直接受害。如果孕妈咪经常处于易怒、情绪烦躁的状态下,不利于胎儿生长。
研究证实:在惊恐状态下,人体血液中去甲肾上腺素浓度可增加到正常时的100倍,引起心率加快、周围血管收缩等,易致胎儿畸形、流产、早产。
[应对方法]
*适应角色,不要过度担心
妊娠期间,孕妈咪一定要调节好自己的情绪,学会适应自己的角色,不要过度担心胎儿的健康,要多看看有利的一面。
*找到自己的乐趣
听听自己喜欢的音乐、看个电影、去大自然散散步、和胎儿说说话,尽量使自己的情绪得到缓解和松弛,要想到胎儿需要妈咪的欢乐情绪及良好的精神状态。
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*丈夫或家人的关怀
孕妈咪由于身体的变化,情绪时常会有些波动,丈夫要对妻子多一些关怀和照顾,疏通妻子心中的烦闷情绪,丈夫的体贴对减轻妻子的烦躁情绪是有帮助的。
*必要时可以找心理医生咨询
如果只是偶尔有不开心的事情,或者有烦躁不安的情绪,只要孕妈咪尽量调节,对胎儿影响并不大。如果经常处于过度不安中,不能控制,可以向心理医生咨询,和医生讨论合适控制情绪的方式。
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二、怕噪音
[对胎儿的影响]
孕妈咪在生活中需要特别注意声音对胎儿的影响。日本专家发现,所有刚出生的宝贝的行动并不一样,而是有很大差别。通过调查发现:家庭环境嘈杂的孕妈咪,生下来的宝贝对门铃声、玩具碰击声、针刺激的疼痛以及光线刺激等反应极为敏感,并且大都缺乏自制能力,孕期夫妻经常吵架的家庭,生出的宝贝也是这样。
长期的噪音会让胎儿觉得烦躁,甚至影响听觉的发育。国内一项研究表明噪声可增加孕妈咪自然流产率、早产率及难产率,妊娠并发症也增加,同时容易导致新生儿出生体重低,产后乳汁分泌不足。
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[应对方法]
保持一个安静舒适的环境
消除噪音能对人的神经起到调节作用,对孕妈咪的心情起到改善、缓和的作用。一个安静舒适的环境还会使孕妈咪从精神上感到愉快。而且,如果在孕晚期,孕妈咪所处的环境太杂乱的话,会让孕妈咪更加焦急不安从而影响顺利生产。
听一些轻快的音乐
孕妈咪最好离开噪音的环境,多聆听一些轻快、悦耳的音乐,孕妈咪妈咪情绪放松下来,胎儿也会非常舒服。
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三、怕药物
[对胎儿的影响]
据统计,全国每年出生1500万婴儿,约有88500个畸形儿,约占0.59﹪。胎儿畸形除了与接触毒物、放射线、病毒感染、吸烟、饮酒有关外,也有一部分与在妊娠期用药不当有关。
据药物可能对胚胎或胎儿的危险性,美国药物和食品管理局于1979年根据动物试验和临床实践经验,将药物分为A、B、C、D、X五类:
A类(安全):动物实验和临床观察未见对胎儿有损害,如维生素E、叶酸等。
B类(相对安全):动物实验显示对胎仔有危害,但临床研究未能证实。
C类(相对危险):动物实验证实对胎仔有致畸或杀胚胎作用,但在人类缺乏研究资料证实。
D类(危险):临床有一定资料表明对胎儿有危害的迹象。
X类(高度危险):证实对胎儿有危害,为妊娠期禁用的药物。
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[应对方法]
孕妈咪用药应慎重,要从母子双方安全考虑,如果用药不当,不仅对自己有害,还可能引起胎儿畸形。据调查,约有92%的孕妈咪在妊娠期或多或少用过药,其中65%是未经医生处方而自行服药的。对这些无处方用药,医生无法控制,孕妈咪自己也不知其害。所以,孕妈咪一定要在医师指导下用药。
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四、怕妈咪生病
[对胎儿的影响]
孕妈咪在怀孕期间有时会感染疾病。感染时,孕妈咪高热会使母体血液中含氧量不足,致使胎儿发生缺氧,出现流产、死胎或影响胎儿发育。
临床证实,孕妈咪在妊娠早期感染风疹病毒,有50%可发生流产、死胎、先天性心脏病、聋哑及智力发育迟缓等。妊娠中期感染,也有10%生出畸形儿。
孕妈咪的尿路感染极易发生,发病率高达11%。若不及时治疗,还可能导致流产、早产、胎儿发育不良等。孕妇尿路感染可发生于妊娠期的任何月份,轻者无症状或症状轻微,极易被忽视;重者发生肾盂肾炎,甚至败血症危及母胎生命,应引起重视。由此可见,怀孕期防止各种疾病感染非常重要。
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[应对方法]
*少去公共场所
孕妈咪尽量不去或少去公共场所,不要与传染病患者接触,杜绝各种感染机会。
*注意个人和环境卫生
孕妈咪除要注意外阴部清洁卫生外,还要定期去医院作产前检查,以便及时发现和治疗尿路感染。居室要保持良好的通风和日光照射。
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五、怕辐射
[对胎儿的影响]
*放射线照射
不当的放射线照射,例如接受X光检查等,有可能使胎儿发生流产、畸形、心智发育迟缓的危险。怀孕早期是胎儿脑及内脏形成的重要时期,如孕妈咪腹部接受X光检查,胎儿发生畸形的可能性较大。另外,如果孕妈咪在怀孕前4周内受X光照射,也会发生问题。因为医用X光的照射能杀伤人体内的生殖细胞。因此,接受X光透视的孕妈咪,尤其是腹部透视者,过4周后再怀孕较为安全。
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*电热毯
孕妈咪不宜使用电热毯保暖。因为电热毯在接通电源后,使电能转变为热能时,会产生电磁场,电磁场的辐射会影响胎儿的细胞分裂,最易导致各种器官的畸形,同时对胎儿大脑发育也不利,使出生后的宝贝智力低下。
[应对方法]
尽量避免生活中的辐射,微波炉、打印机等尽可能少用,一般要求远离2米以上。
怀孕妇防辐射孕妇装防辐射服正品秋冬装防护服毯子电脑四季上衣服 ¥ 89.90常规B超检查基本安全的.一般孕期中会安排3次B超,若有必要可适当增加检查次数。国内的研究证实:正在宫内发育的胎儿接受诊断用超声辐射在10分钟以内是安全无损害的。临床对孕妈咪超声扫描为滑行移动连续扫描检查,完成全方位扫查一般在5分钟,疑难一点儿的也在10分钟左右,因此其胎儿各脏器部位接受超声波辐射时间更短暂,所以,常规超声扫描的安全度更高。
放射线照射要慎重.如果怀孕期间需接受X光检查或其他放射线的治疗时,应该明确告知医师,让医师评估最安全的方式。
六、怕妈咪劳累
[对胎儿的影响]
生理因素
孕妈咪在怀孕的最初几周里,总会感到疲劳,浑身无力。这是孕妈咪体内激素变化所导致。研究睡眠的专家发现,在总有疲劳感的孕妇的血液里,有一种身体自己分泌的类似麻醉剂的激素,主要成分是黄体酮,作用于子宫,使子宫肌纤维松弛,保证胎儿安然地成长。
外在因素
现在很多孕妈咪在孕期也要工作,这样就更容易疲劳,可能影响孕妈咪的情绪,使精神紧张,易怒。孕妈咪体内激素的变化,以及代谢产物的增加,均不利于胎儿生长发育。另外,过度劳累还会削弱孕妈咪的免疫力。
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[应对方法]
怀孕后,孕妈咪要注意劳逸结合,科学安排好生活和工作。要保证休息时间,特别是要保证充分的睡眠。下面为孕妈咪介绍几种保证睡眠的方法:
*想睡就睡
早一点儿上床睡觉,由于孕期身体的工作量加大了,所以需要更多的休息,尽量避免熬夜。
保持睡前放松训练,避免入睡前情绪激动,不看可能刺激大脑神经兴奋的电视节目。
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*将室内温度适当降低
激素导致孕妈咪体温略微增高,会影响睡眠质量。降低室温可以使人心平气和,易于入睡。
*不必过分在意睡姿
虽然这个阶段是肚里的胎儿成长发育非常关键的时期,但是因为他还小,可以受到妈咪盆腔的保护,所以外力或是孕妈咪自身的压力并不会对胎儿造成伤害。因此孕妈咪尽可以选择让自己舒服的体位,无论是仰卧还是侧卧。
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七、怕妈咪抽烟、喝洒
[对胎儿的影响]
孕妈咪吸烟或被动吸烟都会对胎儿产生一定的危害,因为烟草燃烧产生的烟气中,含有约1200多种化合物,其中约500种对人体有害。据统计,吸烟者比不吸烟者自然流产和早产率要高,新生儿低体重的多,甚至可致畸形。过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智力低下的危险。因此,烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人。
[应对方法]
孕妈咪应该严格遵守不喝酒、不抽烟、不吸二手烟的原则,使胎儿免于受到烟酒的危害。
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*远离二手烟
自己不仅不要吸烟,而且还要回避受烟污染的环境,以防被动吸烟。如果在单位,可以请吸烟的同事理解你的处境,尽量不要在与你同一个空间抽烟。尽量不要去公共场所,因为有些场所你是没有办法呼吁的。请家人坚决不要在家抽烟,来家串门的客人也不要抽烟。实在没有办法避免有人抽烟的场合,就要坐在空气流通的地方,尽量让自己呼吸到新鲜的空气。
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对于饮酒,从安全角度讲,最初三个月为胎儿主要器官发育期,应避免酒精。怀孕晚期是胎儿神经细胞与脑部大量发生沟通与联结的阶段,许多神经传导物质会因为酒精而受到影响,对于胎儿的脑部发育会造成严重伤害,有酒瘾的女性应该在怀孕之前就先戒酒。
怀孕期间不要喝酒。因为没有人确切地知道,即便是一点点的酒精,会对你发育中的宝宝造成什么样的伤害。为了安全起见,孕妈咪最好不要喝酒!
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