宝宝晚上睡觉爱踢被子怎么办?
编辑: admin 2017-02-06
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宝宝晚上睡觉爱踢被子怎么办?
(来源: 好妈妈必懂知识)
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孩子容易着凉大部分是因为晚上睡觉的时候爱踢被子。这也是很多父母的困扰。
宝宝晚上睡觉不老实,老爱踢被子,可能与宝宝卧室内的温度太高或宝宝穿衣盖被较多有关,平时宝宝睡觉是,最好给宝宝戴一个肚兜兜睡觉,谨防宝宝腹部着凉。
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宝宝夜间睡不好还可能有外在因素和内在因素两种情况:外在因素主要是饥饿、腹胀、尿湿、缺钙、室内温度及湿度、居住环境等,同时,白天宝宝睡的太多吃的太少也会影响到夜间的休息。
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宝宝的内在因素对睡眠也有影响,宝宝大脑神经发育尚不成熟,生理上未建立固定的作息时间表,生物时钟日夜规律的调整要依赖宝宝生理成熟度的配合,宝宝醒来时可采取轻拍或抚摸孩子或给孩子喂奶水,可使宝宝重新入睡。
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根据你提到的情况,调节好外在因素后,宝宝只要吃、精神、发育增长正常就不必担心。必要时可以带宝宝检查一下微量元素,看一看宝宝是否缺钙,宝宝缺钙也会引起宝宝睡眠不安的。
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