那些美味又瘦身的代餐好物大盘点
编辑: admin 2017-02-06
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那些美味又瘦身的代餐好物大盘点
(来源: 博启养生网)
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现在代餐一词被越来越多的人所熟知,尤其是肥胖界的朋友们,代餐品对于他们来说是减肥的利器。但现在各种代餐产品种类繁多,大家都不知道从何下手去选择了。小编寻觅良久,为大家找来了几款代餐好物,美味又瘦身,希望可以帮助到大家。
酵素代餐粉
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这款代餐粉加入水溶性淀粉,酵素,魔芋粉及多种水果,富含膳食纤维,低脂无糖。平时用来代餐是很好的选择,早餐冲饮一杯,即冲即食,很是方便。且它的饱腹感也很强,对减肥很有帮助。冲饮时加入果汁或者蜂蜜更美味哦。
水果坚果燕麦

燕麦是一种低糖高能的食品,深受人们喜爱。燕麦片营养丰富,也是可以用来代餐的,早上泡上一杯燕麦片,可以轻松快速地解决掉早餐问题。且燕麦片饱腹感极强,既让人享受美味不挨饿,又可以做到身材不发胖。
根之豆粉

不知道大家是不是有被这些问题困扰着:身体肥胖水肿,皮肤油光满面毛孔粗大,四肢疲惫无力,大便粘滞不爽等。这个时候就该好好的祛一祛湿气了,湿气祛除了这些问题轻松的就迎刃而解。这款粉粉可以和红豆薏米粉相媲美,也可饱腹代餐,对减肥有很帮助。
瘦身奶昔

这款奶昔是很适合减肥期间食用的。奶昔属于低糖、低脂、低热量代餐品,避免人体摄入过多的卡路里达到瘦身效果。在秋冬季节运动量锐减的情况下对于想控制体重或瘦身的朋友们,代餐瘦身奶昔是很好的选择。
红豆薏米粉

体内湿气不排除,吃再少也长胖,红豆薏仁粉则刚好满足两者所需,既去湿又减肥。因为红豆薏仁粉可以用来代餐,有利于利尿消肿,还可以帮助排便减轻体重。简单易操作的粉粉,美味营养又瘦身哦,是可以值得一试的。