无处不在的辐射，可能会伤害宝宝

编辑： admin 2017-02-06

无处不在的辐射，可能会伤害宝宝 (来源: 杂志铺)

虽然怀孕是件让人开心的事情，但是，一种看不见、摸不着的污染源也许正在威胁肚子里宝宝的健康，这就是被称为“隐形杀手”的电磁辐射。

人们现在越来越离不开电子产品了，手机、iPad、电脑、电视、微波炉等，电磁辐射几乎无处不在，准妈咪们感觉自己像是进入了一个无形的辐射包围圈，这可怎么办？

【电磁辐射的危害】

在怀孕不同的阶段，它所产生的危害又是不同的，在怀孕的前两个月，胎儿都极易受到辐射的影响。

具体来说，1—3个月为胚胎期，受到强电磁辐射有可能导致流产，也可能造成胎儿肢体缺损或畸形；

4—5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能损伤中枢神经系统，导致婴儿智力低下；

6—9个月为胎儿成长期，其主要后果则是免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗力差。

而出生之后，宝宝的身体尚在发育之中，对辐射异常敏感，并且自我修复能力也差，长期、过量的电磁辐射会对宝宝的生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害。

【如何尽量减少电磁辐射的危害】

准妈咪们应该如何做才能尽可能地避免电磁辐射这些危害呢？

1、购买防辐射毯

准妈咪们在孕期如果还要上班，或者需要天天面对着电脑，这一款多功能防辐射毯在这个时候就可以大显身手了，它100%桑蚕丝填充，金属混纺面料和银纤维面料，能完美屏蔽电磁波辐射，而且对孕妈有防止妊娠纹和宫寒孕的保健作用！

不仅如此，它还可以当婴儿被，抱被或者成人午睡被等，随时随地都可以轻松隔离辐射。

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2、别让电器扎堆

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

3、勿在电脑身后逗留

电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

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4、及时洗脸洗手

电脑荧光屏表面存在着大量静电，其聚集的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等，因此在使用后应及时洗脸洗手。

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5、安全距离内使用电器

对各种电器的使用，应保持一定的安全距离，比如微波炉开启后要离开一米远，孕妇和小孩应尽量远离微波炉。

手机最好放在离身体3米以外的地方，尤其不要放在腹部。手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射最大，因此最好在手机响过一两秒后接听电话，充电时就更不要接听电话了。

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7、少看电视，尽量不要待机

孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内，距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间，当电视停止使用时，最好不要让它长时间处于待机状态，因为此时可产生微弱的电磁场，长时间也会产生辐射累积。

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8、注意电热毯

很多孕妈妈由于怕冷，因此在冬天经常会长时间的使用电热毯，但是电热毯通电后，会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波，并且电热毯越热以及使用时间越长，对胎宝宝的中枢神经系统的影响就越大，甚至还有可能会造成畸形。

9、食物抗体

富含维生素A、C和蛋白质的食物，比如胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等，能够加强肌体抵抗电磁辐射的能力。

多吃富含胶原弹性物质的食物，比如海带、紫菜、猪皮、猪蹄等，胶原蛋白有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，适合孕妇食用。

虽然咱们生活中的辐射难以避免，但准妈咪们可以通过以上这些小细节尽量减少辐射对宝宝的伤害。希望每个妈妈都能注意各个方面，保护好自己和宝宝的健康。

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