基础心理学读书笔记-医学心理学笔记-生物学习资料
编辑： admin 2017-25-02
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基础心理学—读书笔记（陆续整理中）基础心理学读书笔记基础心理学—读书笔记（陆续整理中）
一章基础心理学
心理学可分为基础心理学（理论体系的 建立和 基本规律的 探讨）,和
应用心理学（心理学的 理论应用于实际生活,服务 于提高人们的生活和 工作质量）
医学心理学是心理学的 一个分支学科,在临床上（心理卫生,健康,变态心理学,心理咨询,心理治疗）服务保障于人们的心理健康.
基础心理学或普通心理学构建了心理学最基本的 概念和最基本的 理论.
一节绪论基础心理学—读书笔记（陆续整理中）
一单元：基础心理学研究对象及内容
1）心理学是研究(心理现象发生,发展和 活动规律)的 科学.
基础心理学是以(正常人的心理现象)为研究对象,总结心理活动最普遍,最一般规律的心理学的基础学科.他来自心理学各个分支,又对各个分支的研究有指导意义.
2）心理学的 内容：1(认知), 2(情绪,情感和 意志),
3(需要和动机:推动人从事心理活动的动机),4(能力和人格.)人格:气质和性格
3）心理面貌就是心理特征
需要和动机——心理活动的动力.能力——某种活动的适应性,气质和性格——人格特征
二单元:人的心理本质（心理是人脑的机能,心理是客观现实的反应）
一、）心理是人脑的机能,
脑是从事心理活动的器官.心理现象是脑活动的结果.
单细胞变形虫_感应_
环节动物_蚯蚓,蚂蚁,蜘蛛_有神经系统_感觉——心理现象
脊椎动物——脊椎和 大脑——认识事物的 各种属相——知觉的 心理现象
灵长——猩猩和 猴子——大脑发达——认识事物的外部联系——思维萌芽
人类——认识事物的本质和 事物间的内在联系——人和 动物的 区别.
心理想象的 产生与（神经系统的 ）出现相联系.
人的大脑是神经系统发展的 最高阶段.人的心理是 心理发展的最高 阶段.
心理现象是神经系统特别是大脑活动的 结果,神经系统特别是 大 脑是从事心理活动的器官.心理是人脑的机能.
二、）心理是客观现实的反应
客观现实是心理的 源泉和内容.
客观现实包括自然界,人类社会,人类自己.
心理是能动的反映,大脑的活动的结果,是人脑中产生的客观事物的映象,是脑的机能,又受社会的制约,是自然界和社会相结合的产物.
三. 单元心理学发展简史 （ 7 . 8下午）
德国艾宾浩斯说 ：心理学有一个很长的过去,却只有一个短的历史.
他概括了心理学发展的 历史事实.
中国：孔,孟（善）,荀（恶）,
希波克拉底人的 四种 类型：胆汁质,多血质,黏液质,抑郁质.
1879年,德国-冯特,莱比锡大学,世界第一个心理学实验室标志科学心理学诞生.
一）学派的 纷争
一）19世纪末20世纪初心理学派：
1）构造心理学（冯特及学生）从意识经验构造来 说明整个人的心理.
2）机能主义心理学（詹姆士）：意识是个连续的 整体,强调心学的 实际应用.促进了 美国20世纪末的心理学发展.
3）行为主义心理学（美华生基础心理学—读书笔记（陆续整理中））：确定刺激和发应（s_r)之间的关系——预测行为—通过控制环境去塑造人的心理和行为.是典型的环境决定论的观点.
4）格式塔心理学：整体上来 研究心理现象,建立完形心理学.
5）精神分析学派（奥地利佛洛伊德）：人的 行为是本能和 原始冲动.
潜意识,意识,前意识,无意识. 本我,自我,超我
佛洛伊德关于潜意识动机的作用,儿童期经验对人的心理及人格的影响,对心理学理论和实践,和文化艺术的发展产生了深远影响.
二）当代心理学：20世纪中叶开始探讨心理现象规律的 探讨上
1）人本主义理论（罗杰斯,马斯洛）关心人的价值和尊严,重视人自身的价值,提倡充分发挥潜能.
行为主义,精神分析,（前二为近代传统两大流派）人本主义（第三势力）
2）认知心理：用模拟计算机的 程序来 建立人的认知模型,开辟人工智能新领域.
3）生物心理学：心理活动的 生理基础和 脑 的机能.
四.单元心理学研究的
一)目的:探索心理发生,发展和 活动的规律,为 解答精神和物质的关系提供科学依据,运用心理学的规律为人类的实践活动服务.
二)原则:1)客观性 (用科学手段,实事求是的态度)
2)辩证性, 3)理论联系实际. 解决社会实践提出的问题,是推动心理学发展的动力.
三)方法: 1)观察法,2)调查法(访谈,心理量表),3)个案法（历史资料,作业成绩,测验结果,别人评价）)4）实验法（自变量,因变量,额外变量）
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基础心理学—读书笔记（陆续整理中）第二大节 心理活动的生理基础基础心理学—读书笔记（陆续整理中）
一单元神经系统的构造及功能：由中枢神经系统（脊髓和 脑）和周围神经系统组成.
一）神经元及功能
组成神经系统的叫神经元,是神经系统的基本单位结构单位和功能单位.
由树突,细胞体,轴突组成.分为感觉神经元,运动神经元,中间神经元三种.
二）1）许多神经元的轴突聚集在一起组成神经纤维,构成一根神经.外周神经系统由遍布全身的神经组成的,它是联系感觉输入和运动输出的神经机构.由12对脑神经和31对脊神经构成.
2）从功能上分将外周神经系统分为：
躯体神经系统（中枢神经系统通过它支配感觉和运动器官）
和自主神经系统（植物神经系统.是支配内脏器官的神经.来自脑神经和脊神经分布在 内脏器官）.
自主神经系统分交感神经系统（唤醒有机体,调动有机体能量）
和副交感神经系统（使有机体恢复或维持安静状态,储备能量,维持有机体的机能平衡）.
三）中枢神经系统（脊髓和 脑）及功能 ,7.9上午11:30—14:50
1）大量神经细胞集中的地方叫神经中枢.中枢系统包括脊髓和脑（延脑,桥脑,中脑）.
2）在 整个脑干上分布着 一个 灰色的 像渔网一样的组织,叫脑干网状结构.
它调节脑结构的兴奋水平,调节睡眠与觉醒的神经结构.使有机体在一定刺激作用下,保持一定的唤醒水平和清醒状态,维持注意并激活情绪.
3）间脑“在 脑干上含丘脑,上丘脑,下丘脑,底丘
丘脑 ：除嗅觉外所有感觉的重要中枢,对传入的信息进行选择和 整合
上丘脑参与嗅觉和某些激素的 调节
下丘脑属外周神经系统中的自主神经系统,调节内脏系统活动.
底丘调节肌张力,使运动正常进行.
4）小脑保持身体平衡,调节肌肉紧张度,实现随意运动和不 随意运动.
四）大脑（端脑）的结构与 功能
1）大脑半球的外侧面可以分为四个叶
额叶：中央沟前,躯体运动功能为主
颞叶：额叶下,听觉
顶叶：中央沟后,躯体感觉功能为主
枕叶：顶叶下,视觉
2）大脑地面与大脑半球内侧橼的皮层—边缘叶
是内脏功能和集体内环境的高级调节控制中枢,也是调节情绪,情感的调节中枢,与动物本能有关,参与记忆.
感觉和运动,身体各部分在大脑皮层的代表区都是倒置,身体和运动感觉灵敏的部分在大脑皮层占的比重高.
五）大脑两半球功能的不对称性
善用右手人：左脑语言功能有优势,概念形成,逻辑推理,数学运算.即：抽象逻辑思维占优势.
右脑空间知觉和形象思维活动好如：音乐,美术,情绪的表达和识别.即：空间知觉,形象思维好.
二单元内分泌系统与心理
内分泌系统受自主系统支配.包 含
1）垂体腺：受丘脑控制,控制血压,泌尿影响分娩和乳汁的 分泌,影响生长的 速度和生长持续时间
2）肾上腺：在 肾脏上部,对机体的 生理平衡和 情绪行为有 重要作用.
3）甲状腺：气管下端两侧,促进机体的 代谢和 发育.
4）性腺：男性的 是睾丸分泌睾丸激素,刺激精子产生.
女性的 性腺是 卵巢分泌雌激素和孕激素分别控制排卵,怀孕,月经周期,
促进第二性征发育.
基础心理学—读书笔记（陆续整理中）第三节感觉和知觉 7.11上午基础心理学—读书笔记（陆续整理中）
1）感觉是 人脑对直接作用于感觉器官的 （客观事物个别属性）的反映.
2）感觉器官对适宜刺激感觉能力叫感受性.分为（绝对感受性和 差别感受性）.
3）感受性的高低可以拿刚引起感觉的刺激强度加以度量,能引起感觉的最小刺激量叫感觉 阈限.
分为绝对感觉阈限和差别感觉阈限（刚刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量叫差别感觉阈限,或叫差别阈限或叫最小可觉差.）
4）感受性是用感觉 阈限 的大小来度量的,二者成反比.
1）韦伯定律和 费希纳定律都只 适合中等强度的 刺激.
2）韦伯定律公式：^I\I=K ,^I 是差别阈限,I是原来的刺激强度,K 就是一个韦伯常数,或叫韦伯分数.
说明差别阈限是变化的,随原来的刺激强度的变化而变化,而且差别阈限与原来刺激强度的比例却是个常数.
3） 费希纳定律：S=K lg R, S代表心理量,K是个常数,R代表物理量.
感觉强度与刺激强度的对数成正比,刺激强度按对数级数在增长,它所引起的心理强度却只按算术级数在增长.
感觉适应：在外界刺激持续作用下感受性发生变化的现象叫感觉适应.
最典型的 是暗适应和对光的 适应.
暗适应需很长的 时间,一般需30分钟,红光能保护对 暗适应.
感觉后象：正,负后象间可转化.
彩色的 负后象是刺激色的 补色.红色的 负后象是蓝绿色,黄色的负后象是蓝色.
感觉对比：不同刺激作用于同一感觉器官,使感受性发生变化的现象叫感觉对比.
可分为：1）同时对比（两种感觉同时发生所形成的对比.如：如在 同时黑白背景上看 灰.
2）相继对比（两种感觉先后发生所i形成的 对比.如：先苦后甜
3）视觉对比（各种感觉道出现的对比.包括明亮对比,色调对比嗅觉对比,味觉对比,温度对比.
联觉：一个刺激不仅引起一种感觉,同时还 引起另一种感觉的 现象.日常生活运用普遍.
各种感觉
一、视觉
1）视觉适宜刺激：
视觉的适宜刺激波长在380纳米—780纳米之间的电磁波（光波）.
感受器是 最 外面一层视细胞层.
2）视细胞层上有两种视觉神经细胞：椎体细胞和杆体细胞.
椎体细胞在 强光下起作用,叫明视觉器官.
杆体细胞：对弱光敏感,只能分辨物体的 明暗和 轮廓,这是暗视觉.
所以晚上约会穿白衣服,买车要买白车.
3）彩色有色调,明度,饱和度的 特性.
色调取决于光的波长,
明度取决于光波的 物理强度,
饱和度取决于彩色中灰色所占比例.
4）颜色混合有两种：色光混合和 颜料混合
5）色觉异常：
色觉异常分为色弱,部分色盲（红绿色盲,黄蓝色盲）,全色盲
色觉有 缺陷的 人是靠明度的 差别来 辨认颜色的 ,明度相同色调不同的颜色他 就分辨不 出来.
色觉异常大多数是遗传造成的,色盲中女性色盲的人数是男性的1：10.
听觉 7.15下午
16_20000赫兹空气振动是听觉的适宜刺激.这个范围的空气振动叫声波.人们在听阈防卫范围内对1000hz—4000hz的声音最敏感.
老年人听觉感受性的降低特点是：首先丧失的是对高频声音的听觉,随年龄的增长听觉丧失的范围从高频向低频方向发展.,当扩展到中频的范围时就影响到了言语的听觉.
声音有音调,响度,音色三种特性.
音调——频率,响度——振幅,音色——波形
嗅觉
嗅觉的感受器是鼻腔上部粘膜上的嗅细胞.
味觉
分布在舌面,上愕上面的（味蕾）是接受味觉刺激的感受器.最基本的味觉有（酸甜苦辣）.
皮肤感觉
皮肤表面的 温度叫生理零度,皮肤的 感觉和 温度比较适应,痛觉难于适应.
平衡觉
又叫静觉,感受器是内耳中的前庭器官.
对于敏感,微弱的 刺激便会引起它高度的 兴奋,造成恶心,呕吐等身体反应.晕车晕船就是平衡器官过于敏锐造成的 .
运动觉
又叫动觉,其感受器分布在肌肉,键筋,关节中.
内脏感觉
其感受器分布于内脏器官的 壁上.
又叫机体觉.包括饥饿,饱胀和 渴,窒息,疲劳,便意,性,痛的 感觉.
痛觉
痛觉遍布全身所有组织中.但是痛觉对机体却具有保护性的作用.痛觉具有生物学的意义,痛觉最难于适应.
知觉 7.18
知觉是直接作用于感觉器官的客观物体的整体在人脑中的反映.
知觉是各种感觉的结合,来自感觉,高于感觉,二者都是事物的外部现象,属感性认识.
知觉认识事物的整体,感觉反映事物的个别现象.
知觉是各种感觉的协同活动,感觉是单一感觉器官活动的结果.
知觉受个人知识经验的影响,感觉不依赖个人的知识和经验.
知觉的基本特性：整体性（整体性,连续性,相似性,接近性）, 选择性,恒常性,理解性.
类似问题
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第一章 心理学概论
1,心理学：是研究心理现象的一门科学,主要研究个体心理的,包括认知、情绪和动机、能力和人格.也研究团体和社会心理.
2,心理学的研究对象是什么?人的心理现象包括哪些方面?
1,心理学主要研究心理想象的一门科学,既研究动物的心理也研究人的心理,而以人的心理现象为主要研究对象.既研究个体心理也研究团体和社会心理.
2,人的个体心理现象的三个重要方面：认知、情绪和动机、能力和人格.
3,心理与行为、意识与无意识的关系是什么?
1,心理与行为：行为是有机体的反应系统.它有一系列反应动作和活动构成.行为不同于心理,但又和心理有着密切的联系.行为总是在一定的刺激下产生的,而且引起行为的刺激常常通过心理的中介而起作用.不理解人的内部心理过程,就难以理解外部行为；心理支配行为,又通过行为表现出来.心理学研究的一条基本法则就是通过外部行为推测内部心理过程.在这个意义上,心理学有时也叫做研究行为的科学.
2,意识与无意识：人的意识是由人的认知、情绪、情感、欲望等构成的一种丰富而稳定的内在世界,是人们能动的认识世界和改造世界的内部资源.人不仅能意识到客体的事物,而且还具有自我意识.低等动物没有自我意识,婴儿的自我意识也没有发展起来.自我意识具有分析和评价自我的能力.人的心理除意识外,还有无意识现象.无意识是人们在正常情况下觉察不到,也不能自觉调节和控制的心理现象.如,人在梦境中产生的心理现象主要就是无意识的.人平常都是在意识的支配下工作、学习和生活.只有精神错乱,大脑损伤的人病人,他们的行为才失去意识的控制,而完全为无意识的欲望所支配.
4,心理学要研究哪些问题?
人的心理现象是非常复杂的,可以从不同的方面和角度进行研究.但概括起来主要研究的问题是：1,心理过程；2,心理结构；3,心理的脑机制；4,心理现象的发生与发展；5,心理与环境.
5,心理学的研究类型?
心理学的研究类型有：因果研究、相关研究、个案研究.
6,研究心理学的意义?
科学的预测现象,有效的控制现象和从不同方面提高人的生活质量.心理学作为一门科学,在理论和实践上同样具有重要意义：
1, 理论意义：科学正确的解释心理现象,对于我们破除迷信,形成科学的世界观和人生观具有重要的意义.
2, 实践意义：通过科学的认识心理现象,我们在实践中就可以引导人的心理健康的发展,并且可以运用心理的规律去预测和控制心理现象,指导不同领域的实践.
7,心理学有哪些主要的学科分支?
普通心理学；生理心理学和心理生理学；发展心理学；教育心理学；医学心理学；工程心理学；社会心理学.
1,普通心理学：○1研究心理现象产生和发展的最一般规律以及各种心理特性最一般的规律；○2研究心理学最一般的理论；○3研究心理学最一般的方法.
2,生理心理学和心理生理学：生理心理学研究心理现象的生理机制；心理生理学研究心理活动引起的生理功能的变化.
3,发展心理学：研究心理的种系发展『比较心理学』和人心理个体发展『毕生发展心理学』
4,教育心理学：研究教育过程中所包含的各种心理现象,揭示教育同心理发展的相互关系.
5,医学心理学：研究心理因素在疾病的发生、诊断、治疗及预防中的作用,是心理学与医学相结合的产物.
6,工程心理学：是心理学与现代技术科学相结合的产物.它研究人与机器之间的配置和机能协调,实现人、机器、环境系统的最好匹配,使人能在安全有效的条件下从事工作.
7,社会心理学：是系统的研究社会心理与社会行为的科学.
8,为什么说心理学是一门中间学科?
1,学科分类中通常分为自然科学和社会科学两大部类.心理学要研究心理现象的物质本体,及心理的神经生物学基础.在这个意义上,心理学的研究目标和手段都和自然科学一样,因而具有自然科学的性质.
2,人又是社会的实体,人的心理的发生离不开社会环境的影响,此外心理学还研究团体心理和社会心理,这些心理现象更是社会生活的产物.在这个意义上,心理学的研究又具有社会科学的性质.
总之,心理学既具有自然科学的性质又具有社会科学的性质.所以心理学处在中间位置,因而叫做中间科学或者边缘科学.
9,心理学有哪些研究方法,这些方法的特点是什么?
(一)观察法.在自然条件下,对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察,从中发现心理现象产生和发展的规律性.观察法一般在下列情况下采用：
1,对所研究的对象无法加以控制；
2, 在控制条件下,可能影响某种行为的出现；
3, 由于社会道德的要求,不能对某种现象进行控制.
观察法的成功取决于观察的目的与任务、观察和记录的手段以及观察者的毅力和态度.
观察法的缺陷：
1, 在自然条件下,事件很难按严格相同的方式重复出现.
2, 在自然条件下,影响某种心理活动的因素是多方面的,因此结果难以精确分析.
3, 由于未对条件加以控制,观察时可能出现不需要的研究对象,而要研究的对象却没有出现.
4, 观察结果容易受到观察者本人影响.
(二)心理测验法.是指用一套预先经过标准化的问题（量表）,来测量某种心理品质的方法.心理测量要注意两个基本要求：测验的信度和测验的效度.
1,信度是指测验的可靠程度.
2,效度是指一个测验有效的测量了所需要的心理品质.
为了保证心理测验的信度和效度：一方面要对某种心理品质进行深入的研究.我们对智力或性格了解的越深入,那么相应的量表就会说完善.另一面在编制心理量表时要注意严谨性和科学性.
(三)实验法.在控制条件下,对某种心理现象进行观察的方法.分实验室实验和自然实验.
实验室实验是借助专门的实验设备,在实验条件严加控制的情况下进行的.这有助于发现事件的因果联系,并可以进行反复的验证；但是缺点是主试严格控制实验条件,使实验情景带有极大的人为性质.
自然实验也叫现场实验,对实验条件进行适当的控制,使人们在正常的学习和工作情景中进行的.它消除了实验室实验的缺点,但是由于条件控制的不够严格,因而难以得到精密的实验结果.
实验法是包含着一系列的变化的因素,称为变量.其中有些变量是由试验者控制的实验条件,叫自变量和独立变量.还有实验者所要测定的行为和心理活动叫因变量.
(四)个案法.要求对某个人进行深入而详尽的观察与研究,以便发现影响某种行为和心理现象的原因.
10,现代心理学的历史背景事件：
1,历史上第一部论述各种心理现象的著作是亚里士多德的【论灵魂】.
2,唯理论－著名代表是法国哲学家让内•笛卡儿.
3,经验主义起源于英国哲学家霍布斯（经验主义先驱）和洛克（奠基人）.
4,英国经验主义形成联想主义,代表人物是詹姆士•穆勒、约翰•穆勒、培因.
5,近代哲学思潮为西方现代心理学的诞生提供了理论基础,实验生理学是现代心理学实验方法的直接来源.
6,1879年,德国著名心理学家冯特在德国莱比锡大学创建了第一个心理学实验室,开始对心理现象进行系统的实验室研究.在心理学史上,人们把这看成是心理学脱离哲学的怀抱,走上独立发展道路的标志.
11,现代心理学的主要派别有哪些?
现代心理学的主要派别有：
『构造主义』－－奠基人是德国冯特.著名的代表人物为铁钦纳.主张心理学应该研究人们的直接经验即意识.并把经验分为感觉、意想和激情状态三种元素.强调意识的构成成分.研究方法强调内省法.
『机能主义』――创始人美国的詹姆士.代表人物是杜威和安吉尔.主张研究意识,他们把意识看成是一个川流不息的过程.强调意识的作用和功能.推动向实际生活的发展.
『行为主义』――美国心理学家华生发表《从一个行为主义者眼光中所看的心理学》.行为主义特点：1,反对研究意识,主张心理学研究行为；2,反对内省法,主张用实验法.
『格式塔心理学』――创始人有德国的韦特海默、柯勒、科夫卡.反对把意识分析为元素,而强调心理作为一个整体.一种组织的意义.认为：整体不能还原为各个部分、各种元素的总和.部分相加不等于全体.整体先于部分而存在,并且制约着部分的性质和意义.他们重视心理学实验,在知觉、学习、思维等方面的研究很重要.
格式塔在德文中的意思是“整体”.
『精神分析学派』――由奥地利的维也纳精神病医生弗洛伊德创立的一个学派.重视研究成年人的异常行为分析.并且强调心理学应该研究无意识现象.重视动机和无意识现象的研究.
12,现代心理学的主要研究取向?
1,生理心理学的研究
2,行为主义研究
3,心理分析研究
4,认知心理学的研究－－瑞士心理学家皮亚杰；美国心理学家奈塞尔发表《认知心理学》一书.
5,人本主义心理学的研究
13,中国心理学的发展?
1,中国现代心理学的开创始于1917年,标志就是北京大学首次建立了心理学实验室.
2,1920年,南京高师（东南大学）建立中国第一个心理学系.
3,1921年,中华心理学会在南京成立.
4,1980年,中国心理学会被正式接纳加入世界心理学联合会.
附录：名词解释
1,心理学－是研究心理现象的一门科学,主要研究个体心理的,包括认知、情绪和动机、能力和人格.也研究团体和社会心理.
2,认知－是指人们获得知识或应用知识的过程,或信息加工的过程.这是人最基本的心理过程.它包括感觉、知觉、记忆、想象、思维和语言等.
3,无意识－人们在正常情况下觉察不到,也不能自觉调节和控制的心理现象.
4,双盲控制－在实验中,主试者和被试者都不知到自变量是怎样被控制的,这种实验叫双盲控制.
第二章 心理的神经生理机制
1,脑的进化：
1,神经系统的发生：单细胞动物－原生动物（变形虫）——没有专门的神经系统、感受器官和效应器官.多细胞动物－腔肠动物（水螅,海蜇,水母）――有了专门接受刺激的特殊细胞,形成了专门的感觉器官和运动器官,同时出现了协调身体的神经系统,组成了网状神经系统.水螅已经具有了高等动物的反射弧的雏形,这也是神经系统的最初形态.
2,无脊椎动物的神经系统.蚯蚓－出现了神经节,头部神经节发达,称为发头现象.发头现象的出现为脑的产生准备了条件.蚯蚓的神经系统是链索状的,称为链状神经系统.昆虫－形成了三个大的神经节：头部、胸部和腹部.它们的神经系统称为节状神经系统.
3,低等脊椎动物的神经系统.脊椎动物的体内背侧有一条脊柱骨,称脊椎.脊椎动物是管状神经系统且其神经组织是空心的.管状神经系统的前端膨大部分形成脑泡（前脑、间脑、中脑、延脑、小脑）.爬行动物出现了大脑皮层.
4,高等脊椎动物的神经系统.哺乳动物－（啮齿类、食肉类、灵长类）.哺乳动物的神经系统更加完善,大脑半球开始出现沟回,脑的各部位的机能也日趋分化.大脑皮层是整个神经系统的最高部位.
2,从低等脊椎动物到高等脊椎动物脑得进化：
1,脑的相对大小的变化——脑指数
2,皮层相对大小的变化——皮层指数
3,皮层内部结构的变化——脑的功能区
3,神经元和神经胶质细胞
1,神经元——1891年,瓦尔岱耶提出.是具有细长突起的细胞,它有胞体、树突和轴突三部分组成.胞体：最外是细胞膜,内含细胞核和细胞质.细胞质有神经原纤维、尼氏体、高尔基体、线粒体等.其中神经原纤维和尼氏体是神经元特有的结构.树突——较短,负责接受刺激,将神经冲动传向胞体.轴突——较长,包含平行排列的神经原纤维.轴突作用是将神经冲动从胞体传出去,到达与它联系的各种细胞.
神经元按突起的数目分为：单极细胞,双极细胞和多极细胞.
按功能分为：内导神经（感觉神经）、外导神经（运动神经）、中间神经.
2,胶质细胞——神经元与神经元之间有大量的胶质细胞.胶质细胞对神经元的沟通有重要作用.1,为神经元的生长提供了线路,并恢复受损的细胞；2,在神经元周围形成绝缘层,使神经冲动得以快速传递；3,给神经元输送营养,清除神经元间过多的神经递质.
4,神经冲动的传递
1,神经冲动的电传导——神经冲动在同一细胞内的传导
2,神经冲动的化学传导——神经冲动在细胞间传导
神经回路是脑内信息处理的基本单位.最简单的神经回路就是反射弧.反射弧有感受器、传入神经、神经系统的中枢部位、传出神经和效应器五个部分组成.
5,神经系统
神经系统有神经元构成的一个异常复杂的机能系统.有中枢神经系统和周围神经系统两部分.
1, 周围神经系统：脊神经、脑神经、植物性神经.
A,脊神经发自脊髓,穿椎间孔外出,有脊髓前根和后根的神经纤维混合组成.脊髓前根纤维属运动性,后根纤维属感觉性.混合后的脊神经是运动兼感觉的.
B,脑神经：嗅神经、视神经、动眼神经、滑车神经、三叉神经、外展神经、面神经、听神经、舌咽神经、迷走神经、副神经、舌下神经.
C,植物性神经：交感神经和副交感神经.交感神经使机体应付紧急情况的机构；副交感神经起着平衡作用,抑制体内器官的过渡兴奋.
2, 中枢神经系统：脊髓和脑
A,脊髓.作用：1,脊髓是脑和周围神经的桥梁；2,脊髓可以完成一些简单的反射活动.
B,脑干：包括延脑、桥脑和中脑.
延脑在脊髓上方,背侧覆盖着小脑.作用：支配呼吸、排泄、吞咽、肠胃等活动,叫“生命中枢”.
桥脑在延脑上方,是中枢神经与周围神经之间传递信息必经之路,它对人的睡眠有调节和控制作用.
中脑位于丘脑底部,小脑、桥脑之间.
C,间脑：丘脑和下丘脑
丘脑－所有来自外界感觉器官的输入信息通过丘脑导向大脑皮层,从而产生视、听、触、味的感觉.对控制睡眠和觉醒有重要意义.
下丘脑－调节“植物性神经”,对维持体内平衡,控制内分泌腺的活动有重要意义.
D,小脑：有小脑皮层和髓质.作用：主要是协助大脑维持身体的平衡与协调动作.
E,边缘系统：有扣带回、海马回、海马沟、附近的大脑皮层.边缘系统与动物的本能有关,还与记忆有关.
6,大脑的结构和机能.
1,大脑的结构：三大沟裂：中央沟、外侧裂和顶枕裂.四大叶：额叶、顶叶、枕叶和颞叶.大脑半球的表面有大量神经细胞和无髓神经纤维覆盖,叫灰质,也就是大脑皮层.大脑半球内面是由大量神经纤维的髓质组成,叫白质.还有横行联系的胼胝（Pian Zhi）体.
2,大脑的分区和机能：布鲁德曼的皮层分区.分成初级感觉区、初级运动区、言语区、联合区.
A,初级感觉区：视觉区、听觉区和机体感觉区.视觉区－第17区,产生初级形式的视觉；听觉区－第41,42区,产生初级听觉.机体感觉区－第1,2,3区.产生触压觉,温度觉,痛觉,运动觉和内脏感觉.躯干、四肢在体感区的投射关系是左右交叉、上下倒置.
B,初级运动区：－第4区,称运动区.功能是发出动作指令,支配和调节身体在空间的位置、姿势及身体各部分的运动.
C,言语区：主要定位于大脑左半球.其中有一个言语运动区觉布洛卡区,即布鲁德曼的第44、45区.这个区域损坏会发生运动失语症；威尔尼克区是一个言语听觉中枢,损伤将会引起听觉失语症.
D,联合区：感觉联合区、运动联合区和前额联合区.
大脑的左右半球的功能是不同的.语言功能主要定位在左半球,主要负责言语、阅读、书写、数学运算和逻辑推理.右半球则主要负责知觉物体的空间关系、情绪、欣赏音乐和艺术.
7,脑功能学说
1,定位说：
开始于加尔和斯柏兹姆的“颅相说”.
真正的定位说开始于失语症人的临床研究.1825年,波伊劳德提出语言定位于大脑额叶,并且控制是在左半球.
功能定位于大脑的某一区域
2,整体说：
弗罗伦斯实验采用局部毁损法发现,动物可以恢复功能.从而提出脑功能的整体说.拉什利的脑毁损实验发现脑损伤后对习惯的形成造成很大的障碍,并且这种障碍于损伤的面积有密切的关系.提出了均势原理和总体活动.大脑皮层的各个部分几乎以均等的程度对学习发生作用；并且大脑以总体发生作用.
3,机能系统学说：
鲁利亚,认为那是一个动态的结构,是一个复杂的动态机能系统.在机能系统的个别环节受到损伤时,高级心理机能确实会受到影响.分为三个紧密联系的技能系统：
第一机能系统即调节激活与维持觉醒状态的机能系统－动力系统
第二机能系统是信息接受、加工和储存的系统
第三机能系统叫行为调节系统,是编制行为程序、调节和控制行为的系统.
4,模块说：
在认知科学和认知神经科学中出现的重要理论.认为：人脑在结构和功能上是由高度专门化并相对独立的模块组成.
8,内分泌腺分类和机能
1,腺体－分外分泌腺（有管分泌腺）如：汗腺和胃腺；和内分泌腺（无管分泌腺）如内分泌物和荷尔蒙.
内分泌腺对人类行为的影响可以决定：1,身体的发育；2,一般的新陈代谢；3,心理发展；4,第二性征的发展；5,情绪行为；6,有机体的化学成分.
2,内分泌腺分类和机能：科学家发现共有27种内分泌腺.
1,甲状腺－促进机体的新陈代谢.
2,副甲状腺－保持血液和细胞内钙的浓度有重要作用.
3,肾上腺－维持体内钙离子及水分的正常含量
4,脑垂体－分泌促腺激素,控制多种不同的内分泌腺,因而称为“主腺”.
5,性腺－分泌性激素和促进第二性征的发育.
附录：名词解释
1,神经元－即神经细胞,是神经系统结构和机能的单位.由胞体、树突和轴突组成,它的基本作用是接受和传送信息.
2,神经冲动－当任何一种刺激作用与神经时,神经元就会由比较静息的状态转化为比较活动的状态,这就是神经冲动.
3,静息电位－在静息状态下,细胞膜对K＋有较大的通透性,对Na＋的通透性很差,其结果是K＋经过离子通道外流,而Na＋则被挡在膜外,致使膜内外出现电位差,膜内比膜外略带负电,这就是静息电位.
4,动作电位－神经受刺激时的电位变化.当神经受到刺激时,细胞膜的通透性发生变化,钠离子通道临时打开,带正电荷的钠离子被泵入细胞膜内部,使膜内正电荷迅速上升,并高于膜外电位.这一变化过程就是动作电位.
5,神经-体液调节－所有内分泌腺的活动都受到神经系统的调节和控制.神经系统通过内分泌腺的激素影响各种效应器官的活动,这就是神经－体液调节.
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类似问题2：女性心理学读书笔记谁帮忙提供一篇女性心理学方面的读书笔记啊?谢谢!急~~~~~
这个不错,你可以找原书来读一下.
读《性别与欲望——不受诅咒的潘多拉》有感
看了波利•扬－艾森卓《性别与欲望——不受诅咒的潘多
拉》这本书之后很受启发,明白现代女性很多女性拒绝饮食、强
制自己呕吐、滥用泻药、过渡锻炼、把自己折磨得皮包骨,她们
渴望身体细瘦苗条,在他们的意识中这样才是最美的最能吸引
人的注意.同样,还有一些女性能够不断的进行整形外科手术、
隆胸术、强迫性的购物需求,她们都在无意识的满足她们所谓
的漂亮,那么她们为什么会出现这种疯狂的行为?是什么思想
支持她们这种行为的蔓延呢?下面我将阐述一下波利•扬艾
森卓对这些问题的看法.
一、欲望的对象
扬•艾森卓博士在回答这些问题之前,先对欲望进行了解
释.她引用了拉康的理论,拉康认为,欲望是对某种已知的可
以带来愉悦或满足的事物的渴求.欲望是对某种存在物的缺
位的认识,即确认某种是令人舒适、愉快、激动、满意的,而这一
存在物现在是缺乏的,于是便导致追求这一事物的动机.欲望
本身包含着对某种对象的缺乏感.这些女性他们把自己认同
于永无止境的欲望,因此并不能够认识到他们自己与欲望的区
别.她认为如果人们受到欲望的驱使而不能分辨欲望的本性,
这些人就变成了一群恶鬼——她们的生命就会变得飘忽不定,
缺乏根基；究其原因,是因为这些人总是内心空虚,总是向外追
求.这些人无意识的变成了自己的欲望的俘虏.
如果那些女性对自己的欲望是无意识的,因为他们把欲望
投射到他人身上并试图控制他人以便满足自己的需要,你就会
不知不觉地成为自己欲望的俘虏.意识不到自己的愿望和需
求,甚至于不知道自己有所需求,你就会执迷于成为他人欲望
的对象,即迷恋于占有别人的欲望.于是,这些女性再也不会
觉得她是自己的欲望的主体即行为和感受的主人,而是感到自
己受着别人的欲望和需求的控制.这些女性的欲望（通常是无
意识的、隐蔽的）是要别人对你产生欲求、表示认可和赞扬.这
种奇怪的状态是怎么出现的呢?荣格认为人类心灵中自我与
非我的根本分裂；而主体性既体现于自我,也体现于非我.带
有“非我”性质的人格成分常常被无意识地或长久或暂时地投
射到别人身上.在婴儿期和幼年期,这种投射必然会出现,而
且反复不断,持续很长一段时间.
由于各种各样的原因,在从婴幼期到成年期的发展轨道上
的某一阶段,个人可能会感到自己在别人身上的印象很重要,
激动人心,而且不可或缺；相比之下,对于自己的自主意志或主
体的体验有可能显得暗淡无光、可有可无.于是,个人就可能
无意识的逐渐缩小自我情结的范围,倾向于只是按照父母或同
龄伙伴等重要的他人的愿望来行动,并从他人的肯定的印象中
得到满足.这样一来,个人只是一味的按别人的意愿来生活,
而不能认识到自己的主体性,不能形成并发展健康的自主意识.
自我情结变得越来越狭小,到最后连自由意志的意识都会消失
得踪影全无.个人会相信自己是被他人的信念、欲望和需求所
控制的,而不会相信每个人可以控制自己的欲望和行为.在女
性的性别认同和女性自我发展过程中这种结局出现的机会是
很多的,个人会把自己看作是欲望的对象,而非欲望的主体.
诚然,在某种程度上,我们人人都希望别人喜欢自己.这
种目标本身是很健康的,只要它能导致与人对等的——既接受
又付出——爱的能力的发展：爱最初的抚育照料人,此后爱同
伴和朋友,最终爱伴侣和自己的孩子.从根本上讲,扬－艾森
卓博士认为,人想成为欲望对象的动机,即从他人那得到肯定
性映像的动机,起源于一种原初性的需要：付出爱,并感到自己
的爱就是善.由于多种原因,这种正常的需求有可能变成一种
强迫倾向,即希望在别人眼里显得是个可爱有趣有价值或诱人
的孩子.
在我们这个社会里,上述转变在女孩子或成年女性的发展
过程中是相当普遍的.上面说到,青年女性有时会丧失对自己
的欲望（特别是竞争性或性冲动的欲望）的感受能力,而一味追
求成为别人欲望的对象.本来要成为别人欲望对象的是她自
己的,但是由于这一事实完全被忽视和压抑了,她会觉得自己
是完全被动的关在牢笼中,只能服从他人的愿望和需求.自己
做人处事一举一动似乎都是被人牵着走,而不再是自主的个人
经验.事实上,此时处于控制地位的是主观的非我,只是由于
投射作用才显得好像是某个他人在进行操控或牵制.由于放
弃了对自己行为、欲求、需要的自主权,这种人显得好像缺乏自
我情结.其实,自我还是有的,只不过完全消耗在一种虚幻而
又有力的欲望之中：即想要在别人那里找到自我的映像.一个
人如果对自己的欲望缺乏意识,那么欲望对她的控制就是无意
识的在起着作用.早期环境对于促进自我情结的最初形成是
足够好的,儿童仍然有可能遇到自我发展的难题,原因在于希
望得到他人关爱的正常欲望变得过于强烈而阻碍了自主意识
的发展.由于自我意识混乱,许多无意识的信念和意向被投射
给他人,要做他人欲望对象的追求反倒成了自我的唯一目标.
那么女性究竟是怎样变成欲望的对象,其实是渗透在我们
的文化现实之中的潘多拉神话在发挥着规范性的作用,扬•艾
森卓博士对潘多拉神话进行了分析.
二、潘多拉神话的作用
很早以前,人间没有火,人们吃生食,怕寒冷,生活在一片黑
暗之中.天神普罗米修斯和埃庇米修斯怜悯人类,不顾主神宙
斯的禁令,从太阳神阿波罗那里盗取了火种,教人们使用火的方
法.宙斯觉得违背了他的旨意,于是他想出了一条毒计.他命
令擅长雕塑的战神玛尔斯雕塑了一个女人,起名潘多拉.宙斯
给了潘多拉生命,众神各赠给她一样礼物,使她拥有了美貌、智
慧和性欲等可以吸引人类的优点.然后,潘多拉拿着宙斯给她
的一个盒子,来到人间执行任务.当时人类都是男性,对于潘多
拉都很好奇.普罗米修斯和弟弟因为违反了天条,当时留在了
人间.普罗米修斯猜到潘多拉的到来是宙斯的阴谋,于是告诫
人们远离她.大家都很崇拜普罗米修斯,听从了他的告诫.潘
多拉因此在人间流浪了很多年,也没有完成任务.后来,埃庇米
修斯终于忍不住了,忘记了哥哥的话,被潘多拉所吸引.当他靠
近潘多拉的一刹那,潘多拉打开了盒子,疾病、灾难、罪恶、贪婪
等等从盒子中飞出,从此人类不再只有幸福.当希望要从盒子
中飞出时,潘多拉却永久地关上了盒子,于是人们一生都在追寻
希望.
今天我们知道“潘多拉的盒子”象征着人们总想逃避的邪
恶和灾难,而潘多拉则隐喻鲁莽和冲动的好奇心会带来巨大灾
难.但扬－艾森卓博士对潘多拉神话有了一个更新更全面的
认识,她认为潘多拉的故事可以使我们明白当代女性的苦难,
明白那种使女性的外表美成为商品的奥妙.女性之美似乎被
看作是女人唯一的合法资源；它是在女孩进入成年期时社会公
开赋予她的唯一的权力来源.人们迷恋和追求这样的女人；她
外表漂亮、内心空虚；令人神魂颠倒却又不可信任；看上去模样
周正而实际上却缺少人应有的一幅心肠.但很多女性也想摆
脱潘多拉神话的束缚,但她会遭遇另外一种困境.她不愿或不
能扮演激发欲望的处女角色,等于是以局外人的身份自居,因
而就会为整个女性（以及男性）社会所不容.这就是扬•艾森
卓博士提出的“双向羁绊”心理矛盾的结果.这就好像我们所
讲的“双避冲突”一样,两种境遇都不好,而要从中选择一种.
“双向羁绊”选择的结果都是与社会所不能接纳的.因此接下
来我们将来谈谈如何解决“双向羁绊”,如何走出潘多拉神话.
三、建立心理空间,走出潘多拉神话,走向超越
回到我们文章开头提到的一些问题,很多女性拒绝饮食、
强制自己呕吐、滥用泻药、过渡锻炼、把自己折磨得皮包骨.他
们为什么要瘦成这样呢?确实,如果我们每个人都以潘多拉神
话的信念来维持生活,大家都会渴望身体细瘦苗条.同样,整
形外科手术、隆胸术、强迫性的购物需求,也能得到类似的辩解,
根由在于我们相信女性美就是力量的神话.如果我们想要将
潘多拉神话转化为隐喻,从中脱身出来,冷眼静观这个叙事的
心理含义,我们就必须切身感受它的双向羁绊,看清他不是现
实,而只是一个虚假的解释现实的理论.
扬•艾森卓博士认为用心理治疗的方法开启一个对话空
间,从而使某种心理冲动或冲突的经验在流行的神话中得到象
征化的方式得以呈现,也就是说是开启一种超越的心理功能或
者心理活动.一旦这种对话空间或心理功能得到开启,当事人
就可能会用一种新的方式来看待她的心理冲突的经验.情结
和神话化的现实总是力图避开我们的意识机能对它们的探查.
我们重复不断的做出情绪化的适应行为,却不会对此深思熟虑,
追根溯源,这是人的本性使然.而在就有的一个神话开始瓦解
之后,心理发展的课题就是要开启一个自我意识的空间,揭示
心理经验与经验的象征化之间的联系.
她认为要改变像真理观和世界观的信念基础这种根深蒂
固的无意识倾向,人们首先必须相信：人们自己觉得习以为常
的自我形象、自我价值和自我防御方式,恰恰是导致以前人际
关系失败的真正原因,需要得到澄清.在心理治疗中,一旦症
状得以化解,当事人会得到一种自我省察意识,一种内在“空
间”；它使人能够反观自我,体认自己的主体身份.这个主体空
间提供了一个视野,使我们能够从几个不同的角度来考察自己
的信念,从而变得更有批判精神和探究意识,较少固执己见,较
少自以为是.通过这种超越功能,我们能够领悟,我们关于实
在和真理的观感依赖于我们观察世界的角度和方式,而我们看
待事物的方式又总是带有我们的情感和联想的色彩.如果我
们能认识到自己的喜好和欲求在很大程度上是产生于我们的
情感和幻想,我们就可以开始明白怎样让自己不再做欲望的对
象和俘虏.洞察了我们知觉中的主观因素会使我们觉醒,会使
我们自知：原来欲望并不是纯粹由外在刺激引起的；原来我们
自己才是欲望的主体.我们将会认清自己的欲望是主观生成
的.我们明白了给自己造成诸多烦恼的罪魁祸首原来不是别
人,却是我们自己.困扰我们的难题原来是我们自作自受的心
理剧；认识到这一点可能会令人震惊,也会使人如释重负,情志
舒畅.令人震惊的是从未想到过一念之差竟会使得天无宁日、
生出如许是非；令人舒畅的是,回首间猛然悟到,只须改变自己
的生活态度和生存样式,我们生活中的方方面面就会大为改观.
对自己的欲望有了自我省察的能力,欲望的强迫性和冲动性便
减弱了,经验的自主性增强了,人的内心也就更开阔豁达了,决
策就左右逢源.
扬•艾森卓博士给我们现代女性提供了思维的新视角,让
那些女性走出潘多拉神话,完善自我情结,更好的实现自我人
格的发展.
类似问题3：心理学方面的读书笔记.字数大约1000.
晕了你了,去学习帮助找啊,那里有人答的,谁回答你的这问题啊,在这里．
类似问题4：基础心理学的定义是什么[政治科目]
基础心理学是心理学的基础学科.它研究心理学基本原理和心理现象的一般规律,涉及广泛的领域,包括心理的实质和结构,心理学的体系和方法论问题,以及感知觉与注意,学习与记忆,思维与言语.情绪情感与动机3意识,个性倾向性与能力、性格、气质等一些基本的心理现象及其有关的生物学基础.基础心理学也包括；动理学方法的研究,包括实验设计、心理测量和各种具体的研究方法
类似问题5：急求《心理学是什么》这本书的读书笔记,1000字的[语文科目]
爱读书,也读过不少书,却没长什么知识,看过即忘,经常忘了书名,忘了作者,忘了内容,甚至连自己都忘了曾看过.从前,不屑于写读书笔记,最近,突然想起来,写写读书笔记应该是有所帮助的.遂决定,以后看完一本书,便写一篇读书笔记.
一直对心理学感兴趣,前段时间,搜寻关于经济学入门书时发现了一系列人文社会科学是什么的书,然后一口气买了其中两本《心理学是什么》和《美学是什么》.
该书介绍了心理学的研究内容、实验方法、主要流派以及心理学现代的应用等.心理学是对行为和心理历程的科学研究.
关于误解和偏见.误解一,心理学就是揣摩别人的所思所想.是实际上是要探索人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意志等心理活动的规律,即如何产生、如何发展、受哪些因素影响以及相互之间的联系等等.心理学家通常根据人的外显行为和情绪来研究人的心理.误解二,心理咨询就是心理学.心理咨询是一个新兴的行业,但只是心理学的一个应用分支.心理咨询的目的是为了帮助人们应对生活中的困扰,使其更好的发展,增加生活幸福感.一般来说,是面向正常人的.误解三,心理学家只研究变态的人.大多数心理学研究都是针对正常人的,探讨正常人心理现象,如儿童情绪的发展、性别差异、智力、老年人心理、跨文化比较等等.
关于研究方法.1.观察法（自然观察法、控制观察法） 2.实验法 3.调查法（问卷法和访问发） 4.个案研究法
主要流派.1.精神分析.弗洛伊德是精神分析学派的创始人,以潜意识为研究对象,将意识划分为三个层次：意识,前意识和无意识.前意识是能够变成意识的东西,比如特定的经历或特定的记忆.无意识也称潜意识,是指那些在正常情况下根本不能变为意识的东西,比如人内心深处被压抑而无从意识到的欲望.2.行为主义.约翰~华生是行为主义心理学的创始人,他认为心理学必须成为一门纯圣物学或纯生理学的自然科学.华生由于主持一项实验研究,引发了家庭丑闻及一系列的风波,于不惑之年离开学术界而转投商界,开创了又一成功的职业生涯.华生认为心理学应该研究外显的行为,心理和意识只是假设,不能加以观察和证实.3.人本主义.人本主义心理学的核心内容有四个方面：强调人的责任；强调“此时此地”；从现象学角度看个体；强调人的成长.人自己最终要对所发生的事情负责,这是人本主义人格理论的基础.弗洛伊德和行为主义把人说成是无法自我控制的,人本主义心理学家则与之相反,他们吧人看做自己生活的主动构建者,可以自由地改变自己,如不能改变,只是因为自身局限.人本主义心理治疗的主要目标,就是是来访者认识到他们有能力做他们想做的任何事情.根据人本主义的观点,只有按生活的本来面貌去生活,我们才能成为真正完善的人.对过去和捡来的某些思考虽有益,但多数人花费过多的时间反省过去,计划未来,其实是浪费时间,因为只有生活在此时此地,人才能充分享受生活.人本主义理疗师努力理解来访者的问题所在,然后给来访者提供指导,使他们能够自己帮助自己.卡尔~罗杰斯是人本主义心理学的创建者4之一,创立了来访者中心疗法.术语“来访者”强调接受治疗者主动的、自愿的、负责的参与,按时治疗者与寻求帮助者之间的平等.亚伯拉罕~马斯洛也是人本主义心理学的主要创建者之一.需要层次论是他最著名的理论：生理需要、安全需要、归属和唉的需要、尊重需要、认知需要、审美需要和自我实现需要.摘抄一段关于焦虑和防御机制的话：“在很多时候,成为功能完备的人只是一种理想.人经常会不快乐,不能最大限度地享受生活的乐趣.罗杰斯认为,当我们接触到与我们自我知觉不一致的信息的时候,就会产生焦虑.试想,你本来以为你是个受朋友欢迎的人、一个受老师青睐的好学生、一个好情人,但你狠可能会听到别人对你的评价与你的自我感觉根本不一致.比如你以为自己对朋友很讲义气但有一天你听到别人说你狠自私,你回怎么办?如果你是一个功能完备的人,你会乐意承认：并不是所有的人都喜欢你.你会考虑别人对你的这种评价,并把它纳入到你的自我概念中.你会跟自己说,我们是个不错的人,但不是每个人都会欣赏我的,这很正常.不过,大多数人做不到这样“大度”,这种有差异的评价会使你感到焦虑：原本以为每个人都欢迎你,但事实证明实际情况并非你所愿.有时候这种焦虑一晃而过,但如果这个信息对你的自我概念的根本不分构成了威胁,焦虑就很难克服.这时为了对抗焦虑,你回使用各种防御机制来阻止这个信息进入你的意识层.常用的防御机制是扭曲和否定.你可能认为说你“坏话”的人心情不好,或者根本就是个小人.这样信息就被扭曲了,就不会与你的自我概念相矛盾了,焦虑水平就会降低.有时候,你可能会一厢情愿地否定：我可能听错了,他们不是在说我,没准讲的是一个和我名字很像的人.在短时期内,防御机制会奏效.但时间长了,每次都使用它,就会使人离现实越来越远.例如,有一个人把现实和幻想混淆在一起,总认为自己是钻石王老五,但实际生活中几乎没人这样认为.当这种差距越来越大时,防御机制就会不管用了,结果就会造成极度的焦虑.”
书中还介绍了感觉、知觉、记忆和思维等内容,讲述了作为社会中的人的特性等.
总的来说,这本书给我最大感触的关于人本主义那一部分,关于“此时此地”,关于自我······
只是浅读了这本书,但还是有所收获.