a亚麻酸在体内需要什么酶的参与转化成DHA和EPA-
编辑： admin 2017-01-03
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需要碳链延长酶和去饱和酶的作用,a亚麻酸（十八碳三烯酸）才能转化为EPA直至DHA（二十二碳六烯酸）,但由于这二种酶数量有限,转化效率只有3~5%.
类似问题
类似问题1：a亚麻酸和DHA哪个好a亚麻酸对孕妇的作用倒底有多大,1000毫克经过代谢后能转换成多少毫克DHA?复制就不要来了
α-亚麻酸对孕妇根本没有什么大的用处,唯一的用处就是代谢转化成DHA.
转化率很低,不到百分之三.孕前期和孕中期几乎不转化.
孕妇直接补充DHA就可以了,α-亚麻酸可以在日常生活中进行食补.
母亲在孕期应多吃一些含DHA的食物（如海鱼）,在最后3个孕月,还应多吃含a-亚麻酸多的食物（如硬果类）,有条件者可直接从a-亚麻酸或DHA营养品中补充.
目前市场上的许多DHA营养品属于鱼油类制品,产品均含有DHA和EPA（另一种Ω3不饱和脂肪酸）,孕妇应选用含DHA高而EPA含量低的鱼油产品.由于中国海域的鱼油中DHA含量比大西洋及其他海域的高,所以国产的DHA营养品含DHA多,而EPA低.因此对孕妇来说,选择国产品比进口产品更合适和实惠.
α-亚麻酸现在大多数人都不知道,一些厂家就利用这个概念误区进行大量宣传,
具体它有多大的功效没有人能知道.
1000毫克α-亚麻酸最后能转化出20多毫克DHA就不错了
类似问题2：DHA和EPA有什么区别,还有亚麻酸,孕妇补那个比较好?
亚麻酸进入人体可以转化成DHA和EPA,但是转化率很低.DHA和EPA最大的区别就是DHA可以促进大脑和视网膜的发育,而EPA不可以,EPA能活化血管,比较适合中老年人,孕妇还是直接吃DHA比较好,有利于宝宝发育.而且最好选用比较好的藻油DHA
类似问题3：慧灵100”一无价值：“慧灵100”说明书α-亚麻酸在体内代谢产生DHA和EPA,这是没有任何理论依据的.如果[语文科目]
a-亚麻酸在人体内是可以代谢产生DHA和EPA的,这个道理和深海鱼类通过食用深海植物（含a-亚麻酸）在体内产生DHA和EPA的道理是一样的.任何动物的体内都不产生a-亚麻酸,都是通过植物获取,然后在体内代谢合成所需物质,其中包括DHA和EPA.食肉动物通过食草动物直接获取DHA和EPA,而在动物的眼和脑内DHA和EPA比较丰富.人可以通过植物和动物间接或直接获取DHA和EPA,为了充分发挥a-亚麻酸对人体健康的保护,请选择补充a-亚麻酸来满足人体对DHA和EPA的需求,达到一举数得
的功效,何乐而不为.
要找理论根据吗?请看一下《本草纲目》对紫苏和亚麻的描述.李时珍穷其一生编写的《本草纲目》世世代代为我们的健康服务,在这篇伟大著作中李时珍没有给你1+1=2的理论根据,你怎麽看?
人体是一个非常精密和庞大的生化系统,它千变万化没有人能把它说清楚,现在不能将来也一样.健康之路、贵在养生.
类似问题4：深海鱼油富含这两种物质,请问EPA在体内可以转化为DHA吗?[生物科目]
二十碳五烯酸（英文：Eicosapentaenoic acid,EPA）（C20H30O2）是有五个双键的多元不饱和脂肪酸
二十二碳六烯酸（英文：Docosahexaenoic Acid,DHA）是有六个双键的多元不饱和脂肪酸（C22H32O2）
脂肪的生物合成包括三个方面：饱和脂肪酸的从头合成,脂肪酸碳链的延长和不饱和脂肪酸的生成.脂肪酸从头合成的场所是细胞液,需要CO2和柠檬酸的参与,C2供体是糖代谢产生的乙酰CoA.反应有二个酶系参与,分别是乙酰CoA羧化酶系和脂肪酸合成酶系.首先,乙酰CoA在乙酰CoA羧化酶催化下生成,然后在脂肪酸合成酶系的催化下,以ACP作酰基载体,乙酰CoA为C2受体,丙二酸单酰CoA为C2供体,经过缩合、还原、脱水、再还原几个反应步骤,先生成含4个碳原子的丁酰ACP,每次延伸循环消耗一分子丙二酸单酰CoA、两分子NADPH,直至生成软脂酰ACP.产物再活化成软脂酰CoA,参与脂肪合成或在微粒体系统或线粒体系统延长成C18、C20和少量碳链更长的脂肪酸.
在真核细胞内,饱和脂肪酸在O2的参与和专一的去饱和酶系统催化下,进一步生成各种不饱和脂肪酸.
高等动物不能合成亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸,必须依赖食物供给.
因此,有且只有亚油酸、亚麻酸、花生四烯酸这三种脂肪酸是必需的,人体不能合成的.其他所有任何类型的脂肪酸都只要大米白面,并拥有以上三种必需脂肪酸做合成的"引子",就能以淀粉分解成的乙酰辅酶A为原料合成.而且产量产能是足够人体使用的,没有不足的问题.
这样说来,EPA和DHA确实能分解成亚麻油和乙酰辅酶A互相转化,但这个反应犹如脱裤子放屁,一般不会发生,因为可以通过植物油取得足够的亚麻酸,通过吃饭得到数量巨大的乙酰辅酶A（每天数公斤）,数量大大高于鱼油中的那几毫克的量.没有这样做的需要.
因此,只要平时做菜用的是豆油菜油花生油以及用这些用做成的色拉油等植物油,DHA和EPA是不会缺乏也无需进补的.鱼油确实对身体有好处但那更多的是对肝脏疾病、脂肪代谢障碍、严重偏食或者丧失进食能力的人来说的.商品广告往往有夸大宣传,常常是半句真话掺半句假话,或者只说其一不说其二,这种"科普"宣传方式有极大的迷惑性,要小心看待
类似问题5：DHA好还是亚麻酸好啊?
α-亚麻酸、EPA 和 DHA 统称为ω-3系列（或n-3系列）脂肪酸,α-亚麻酸是前体或母体,而 EPA 和 DHA 是α-亚麻酸的后体或衍生物.
DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油.普通消费者直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的,所以食用油成为普通消费者获取DHA的主要来源,因此建议可以通过合理选择食用油来补充.各种食用油中,以核桃油、亚麻油中含有必需脂肪酸a-亚麻酸ω3最多,ω3在人体内可以衍生为DHA.
总之一句话,亚麻酸可以转化为DHA!一样都很好,都是人体必须健康物质!