备战2018什么水果能促进消化归纳总结（实战篇）
编辑： admin 2017-09-07
-
4
有些人饭后经常出现腹痛、上腹胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，那是因为消化不良造成。现在，我给大家介绍几种饭后有助于消化的水果，希望对大家有用，谢谢！
工具/原料
香蕉
莲雾
番荔枝
神秘果
菠萝
方法/步骤
1香蕉
注意：饭后吃（空腹不能吃），另外，体质虚寒的人最好不要吃，如胃寒（口淡胃胀）、虚寒（泄泻、易晕）、肾炎 也属虚寒）、怀孕期脚肿者。
2莲雾
吃法：用莲雾伴盐使用，有助于消化
4番荔枝
注意：不要与鸡蛋、牛奶的一起吃
5神秘果
吃法：榨果汁 、泡茶喝
6菠萝
注意：菠萝和鸡蛋不能一起吃 ，不利于消化
