虽然已是习惯独处，但这凌晨的时段总觉特别珍贵
编辑： chenjujun 2018-25-02
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人生步入43，提早迎来更年期初阶段。傍晚自学校返家，备课写字阅读加上两天外头有活动及进修课程，每天差不多11点半12点才入睡，近一年来半夜时分3点到3点15分之间常自动醒来，体内燥热感觉双颊烧烧的，该是妇科医生所谓的“泛红潮”吧。再也睡不下，灵修后，常做的就是阅读。虽然已是习惯独处，但这凌晨的时段总觉特别珍贵。故提醒自己，不看电脑荧幕及滑手机。天地间有一股独特的宁静。住家外的马路，没有摩哆声车声，偶尔一阵狗吠声不知从那户人家传来，在这了无声息的暗夜特别清晰。《口技》里头那一段经典的某句“遥闻深巷中犬吠”该是如此吧。床头总有两三本书。床头书一般上是小说。四五百页的，慢慢跟着作者的笔触进入他的世界。漫画或散文或地理杂志，则留待日间踏室内运动机或上街缴交杂费等的零碎时间翻阅。清晨阅读时段，脑海特别清醒。读个一两小时，进行日常伸展运动，再去健走或骑脚车。边运动边为下一篇文字打腹稿，接着7点30分再飞摩哆到学校去给少年郎进行田径运动训练。训练结束回家梳洗，再到学校报到教课。傍晚回家，又是一天。
每日循环来回反复，同道看了摇头：“简，你在摧毁自己的身体。怎么不睡久一点?”问题不是不睡，而是睡不下。脸上眼袋黑眼圈深得看来像是最新的化妆，又仿佛被人重重捶击。